Institut od 1993. godine razvija programe svesnosti, podržavajući pojedince kroz mindfulness meditaciju i eksperiencijalno učenje
Scottsdale Institute for Health and Medicine, osnovan 1993. godine, specijalizovan je za razvoj mindfulness programa sa ciljem unapređenja ravnoteže između tela, emocija, svesti i nervnog sistema. Institut je pod vođstvom osnivača i direktora Paula Sugara razvio filozofiju koja mindfulness posmatra šire od same mentalne vežbe, fokusirajući se na ponovno povezivanje sa sopstvenim telom i prisutnim trenutkom.
Prema iskustvu Paula Sugara, koje je formirano decenijama rada i ličnog istraživanja, mindfulness pristupi pomažu u prevazilaženju anksioznosti, emocionalnog preopterećenja i stresa kroz osvešćivanje telesnih i emocionalnih procesa. Sugar ističe da moderni način života, obeležen digitalnim stimulansima i stalnim stresom, doprinosi rastućoj distanci između uma i tela, što se ogleda u povećanoj pojavi mentalnih i emocionalnih problema.
Programi instituta uključuju mindfulness meditaciju, vežbe samosvesti i iskustveno učenje, namenjene osobama koje se suočavaju sa hroničnim stresom, sagorevanjem i osećajem egzistencijalne neizvesnosti. Sugar navodi da kontinuirani stres može održavati nervni sistem u stanju stalne pripravnosti, što otežava obradu fizičkog, mentalnog i emotivnog bola. On smatra da je povratak pažnje na telo, sa radoznalošću i saosećanjem, ključan za početak procesa isceljenja.
Ovakav pristup u skladu je sa svetskim istraživanjima o Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) tehnikama, koje su u poslednjim decenijama dobile značajnu primenu u zdravstvu, obrazovanju i poslovnom okruženju. Ipak, Sugar smatra da je potrebno dalje raditi na smanjenju mentalne hiperaktivnosti i jačanju svesne prisutnosti u svakodnevnom životu.
Scottsdale Institute for Health and Medicine nastavlja da razvija inovativne programe usmerene na podršku pojedincima u izazovnim okolnostima savremenog društva, sa fokusom na povezivanje tela, emocija i svesti kao temelja za dugoročno zdravlje i otpornost.